マイナス思考を一掃する
- あなたの言葉には、あなたの行動と同じ価値があります。行動することも大切ですが、それ以上に言葉は大切です。言葉は世界をも揺り動かす力を持っています。
- あなたの心配事をバラバラにほぐしてごらんなさい。いかに実体のないものであるかが理解できるはずです。心配事とは、あなたの心の中に映った不合理な影にすぎません。
- あなたは言葉による治療をおこなうことができます。恐れを感じたときは、静かに「不屈」を唱えなさい。混乱を感じたときは「平和」、悩みが生じたときは 「勝利」、不安なときは「平静」を唱えなさい。これらの言葉の反復によって、潜在意識の力が目を覚まし、あなたに奇跡をおこします。
- いやな感情で頭がいっぱいのとき、何も考えないで窓をみがいたり、スポーツに熱中したり、好きな食べ物を食べたり、肉体労働をしたりしてごらんなさい。頭の中がすっきりしてきます。
- うれしくなくてもうれしそうにふるまいなさい。悲しくなくてもできるだけ悲しさを忘れなさい。疲れていても疲れたと口に出すのはやめなさい。マイナスの事柄はつとめてプラスに解釈しなさい。これが好ましい心的態度をつくり出す秘訣です。
- どんなことがあってもマイナスの考え方をしてはいけません。それは自らそれを望むことだからです。
- グチは不幸を呼ぶ呪文です。決して口にしてはなりません。
- 悪い習慣は知らず知らずにその人を破滅の淵へと追いやります。
- 悪い習慣を持っている人は、自分の心がつくった心理的牢獄に住んでいます。自分の信念や意見や訓練や環境の影響によってしばりつけられています。早くこの牢獄から出なければいけません。
- 悪しき習慣が改められないとき、自分に対して否定的イメージを抱くのはよくありません。改められたときのプラス要素のみを思い描きなさい。
- 楽天主義も悲観主義も一つの思考習慣によるものです。楽天家の人生が楽しく、悲観主義者の人生が暗いのは当然です。どちらもそれを望んだからです。
- 言葉に命と意味を与えるためには、感情を込めてしゃべる必要があります。そうすればあなたの望みは現実の世界に立ちあらわれてくるでしょう。
- 言葉を話すとき、よく吟味しなさい。一語一語があなたの潜在意識に命令を下しているからです。
- 考えたことはどんなことであれ、やがて具体的な形となって外にあらわれてきます。それがあなたにとって好ましいか好ましくないかは、あなたの日頃の思考態度によります。
- 三万円のお金があるとき「三万円しかない」と思うのと、「三万円もある」と思うのとでは、結果的にものすごい差が出てきます。否定的に考える習慣は一刻も早く捨てなさい。
- 自分のいうことに気をつけなさい。役に立たない言葉はいっさいやめなければなりません。潜在意識には冗談も嘘も通用しないからです。
- 自分の心に強く訴えかける言葉を探し出して、その言葉を頻繁に使いなさい。それを不断の習慣にすることがあなたの人生に奇跡をもたらす秘訣です。
- 習慣は条件づけです。あなたが悪い習慣に条件づけられたなら、あなたはよい習慣にも条件づけられます。
- 習慣は潜在意識に大きな影響を与えます。よい習慣を身につけなさい。よい習慣はよい人生の道案内をしてくれます。
- 笑いはあなたの視線を元にもどし、固定した注意力を刺激し、明確で澄んだ思考をあなたに与えてくれます。
- 人についてまわるジンクスは、その人の心の中で何度も繰り返された危惧の念、つまり不安の習慣です。
- 人は、思考、感情、想像、信念といった内的世界と、五感を通して入ってくる外的世界の二つの世界に住んでいます。そして内的なものが外的なものを支配しています。
- 人間が生まれつき持っている恐怖は二つしかありません。それは落下の恐怖と音の恐怖です。これは自己保存、維持のために自然が与えた一種の警報装置です。その他の恐怖はあなたが後天的に作り出したもので、しばしばいわれのないものなのです。
- 人間の心は放っておくと、九割は否定的方向に傾いてしまいます。だからつねに肯定的思考を身につけなければなりません。
- 精神も食物が必要です。あなたの経験や境遇、さまざまな出来事があなたの精神生活の食物となるのです。
- 多くの人がいつまでも悪い習慣から脱却できない最大の理由は、それを認めることを拒絶しているからです。
- 泥水の入った瓶の中に澄んだ水を一滴ずつ注ぎ続ければ、やがて瓶の中は澄んだ水でいっぱいになります。同様にあなたは不安や感情的な発作に襲われたら、自分を癒し平和と喜びをもたらしてくれる偉大な真理に置きかえなさい。不安は消え、あなたの心は平安を取り戻します。
- 天国も地獄もどこかよそにあるわけではありません。人が毎日考えていることによって、いまここに天国も地獄もつくり出されるのです。
- 不安･心配というものは、現実に起きてもいないことのためにクヨクヨと考えているものです。それはあなたの生命力を消費させるだけで、何の得もありません。
- 抑圧された感情は肉体的な病気となってあらわれてきます。つねに悪い感情を流す心の運河を意識しなさい。自分の好ましくない感情が、その運河に乗って流されていく姿を思い浮かべなさい。